- Artikelarkiv
- RSS
- Tipsa oss
-
Annonsera/Kontakta oss
- Tävlingar
- TV
Våra andra tidningar
-
välj område
-
E-tidningar
I dag
5°
5°
Veckans annonser - Klicka här!
Grillad kycklingfilé med primörsallad. Foto: Viktväktarna
Grillad kycklingfilé med primörsallad
DelaMAT. Nu är grillsäsongen igång! I det här receptet är det kycklingfiléer vi lägger på gallret.
Gör så här: Blanda 2 tsk olja med saft och rivet skal från en lime. Gnid in det i kycklingfiléerna och grilla dem. Förväll sockerärterna 2 minuter i lättsaltat vatten.
Tärna gurka och melon, skiva rädisorna och strimla löken. Lägg i en skål och vänd ner sallad. Blanda 2 tsk olja med saft från en lime, salt och peppar. Ringla det över salladen. Blanda fraiche, persilja, rivet limeskal, salt och peppar till en sås. Servera kycklingen med sallad och sås.
Gör så här: Blanda 2 tsk olja med saft och rivet skal från en lime. Gnid in det i kycklingfiléerna och grilla dem. Förväll sockerärterna 2 minuter i lättsaltat vatten.
Tärna gurka och melon, skiva rädisorna och strimla löken. Lägg i en skål och vänd ner sallad. Blanda 2 tsk olja med saft från en lime, salt och peppar. Ringla det över salladen. Blanda fraiche, persilja, rivet limeskal, salt och peppar till en sås. Servera kycklingen med sallad och sås.
Publicerad: 31. maj 2012 10:30
4 portioner
ProPoints värde/port: 6
500 g kycklingfilé
2 lime, saft och skal
4 tsk olja
200 g sockerärter
1 bit gurka
1/2 honungsmelon
1 knippe rädisor
3 salladslökar
5 dl sallad
Örtsås
2 dl fraiche max 8%
2 msk persilja, hackad
ProPoints värde/port: 6
500 g kycklingfilé
2 lime, saft och skal
4 tsk olja
200 g sockerärter
1 bit gurka
1/2 honungsmelon
1 knippe rädisor
3 salladslökar
5 dl sallad
Örtsås
2 dl fraiche max 8%
2 msk persilja, hackad
Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.
Ett stycke turahistoria får en ansiktslyftning
Turanostalgi. Under 50- och 60-talen transporterade Betula helsingborgarna och helsingörsborna över sundet. I 40 år har ...
Läs hela artikeln
Kommunen vill bygga p-platser i Slottshagen
PARKERING. Fler p-platser kommer att behövas i centrala Helsingborg inom några år. Därför utreder Helsingborgs stad...
Läs hela artikeln
Regionen tvingas köpa in allt mer blod
Blod. Det råder en alarmerande brist på de vanligaste blodgrupperna över hela Skåne. Under de senaste två åren har...
Läs hela artikeln
Konsert avrundar skräpplockning
Spelningar. Under våren har det plockats skräp i Helsingborg. Som en belöning arrangerar Helsingborgs stad konserter,...
Läs hela artikelnPlanterings–projekt växer
projekt. Projektet Planteringar utan gränser växer. Förutom på Planteringen och Drottninghög ska det nu även odlas på Närlunda och Husensjö/Rosengården. Syftet med odlingarna är...
Läs hela artikeln
Mest lästa
Senaste insändare
- Östra Torn bortglömt....
- Målstyrningen i Lund sätts ur spel av moderaterna
- Bussförbindelse Genarp-Malmö
- ”lundensiskt bidrag till finanskrisen?”
- ”En ren provokation mot Lundaborna”
- Spårväg en viktig del i utvecklingen
- Spårvagn i Lund saknar verklighetsförankring
- Ordning och reda på arbetsmarknaden
- Välfärd i förfall längs spåret
loading...
Välj din tidning här och läs de senaste nyheterna från ditt lokalområde...
